Jeunes de 2011 à 2014 : 50m de natation en lac, 2,6km de Mountain Bike (2 tours) puis 1,6km de Course à pied. Ces distances se parcourent individuellement ou en équipe.
Jeunes né-es de 2015 et après : 25m de natation en lac, 1,6km de Mountain Bike puis 750m de Course à pied. Ces distances se parcourent individuellement
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